Názor, že tělo má sílu se samo léčit je velice starý, mnoho naturopatických principů bylo popsáno už v antice, ale naturopatie jako taková se vyvinula v 19. století.

Člověk – sám sobě léčitelem

Naturopatie spojuje filozofický i lékařský přístup a zároveň studuje a využívá přírodních zákonů, na základě kterých lidské tělo funguje. Nevyužívá alopatických prostředků (např. operací, RTG, léků, sér nebo dalších syntetických výrobků), ačkoliv je neodmítá – především u vážných a bolestivých chorob. K léčení využívá takové látky, které se fyziologicky slučují s látkami, které tělo samo využívá pro svůj proces i regeneraci.

Svědomitý a holistický přístup k léčbě

Naturopatie v sobě zahrnuje jednak běžné úsilí o zdravý životní styl, který posiluje a udržuje naše zdraví, a dále konkrétní komplementární terapeutické metody, pomocí kterých lze předcházet a léčit různá zranění a onemocnění.

Jedná se o velice rozsáhlou disciplínu, která zahrnuje prvky:

1. homeopatie,
2. akupunktury,
3. manuální medicíny,
4. čínské tradiční medicíny,
5. hydroterapie,
6. klasické medicíny,
7. zdravé výživy,
8. aromaterapie
9. techniky emočního uvolnění a odlehčení od negativních vlivů stresu.

Domovem naturopatie jsou Spojené státy americké, kde se tento obor alternativní medicíny rozvinul do dvou směrů: existují tradiční naturopatové a naturopatičtí lékaři.

Spojení alternativní a oficiální medicíny - naturopatičtí lékaři

Naturopatičtí lékaři mají klasické lékařské vzdělání, navíc jsou obohaceni o naturopatické vědomosti a metody. Mají zvláštní licence, které jim umožňují provozovat veřejnou praxi. Jsou známí tím, že pacientovi poskytují tu nejlepší lékařskou pomoc, jaké jsou schopni.

Klasické typy naturopatie sázejí na holistiku

Tradiční naturopaté sázejí na léčebnou sílu přírody. Podle nich se nemoci objevují v důsledku toxického přetížení organismu, k čemuž dochází díky:

1. nesprávnému životnímu stylu,
2. špatným stravovacím návykům,
3. nekvalitnímu jídlu,
4. nedostatečnou péči o tělo.

Nejlepším lékem je prevence

Tradiční naturopaté se pomocí holistického přístupu pokoušejí o obnovu vnitřní rovnováhy těla. Nepoužívají farmaceutické výrobky a upřednostňují prevenci. Naturopaté aktivně informují lidi o způsobech, jak žít zdravě, důležitosti cvičení, které naše tělo pročišťuje a posiluje.

Věří v léčebné účinky:

• světla,
• vody,
• bylin,
• zdravého jídla.

6 základních principů naturopatie

1. Léčivá síla přírody

1. Tělo je schopné se léčit samo. Naturopatie pouze tyto přírodní procesy zrychluje.
2. Příroda léčí. Potřebujeme pouze:

• dostatečné množství spánku,
• cvičení,
• čerstvý vzduch,
• pestrou stravu (s bylinkami nebo řasami).

2. Rozpoznejte příčinu a odstraňte ji léčením

Naturopatie zkoumá příčinu, která onemocnění vyvolává. Může být fyzického, duševního nebo emocionálního původu. Ublížit nám může i fyzická zátěž, negativní přístup apod.

3. Především neškoďte sami sobě

V procesu léčení byste neměli opomíjet její příznaky a neměli byste je odstraňovat chemickými léky, protože to tělu škodí.

4. Uzdravujte celého člověka

Tělo člověka je z pohledu naturoterapeutů pokládáno za jedinečnou kombinací fyzických, emočních a duchovních prvků. Pacienta je proto třeba léčit pomocí holistického přístupu.

5. Lékař jako učitel i rádce

Naturopaté vzdělávají a povzbuzují lidi k tomu, aby převzali zodpovědnost za své vlastní zdraví.

6. Prevence

Je třeba se soustředit na zdraví, ne na nemoc. Naturopatie klade důraz na:

• zdravý životní styl,
• pozitivní přístup,
• harmonické vztahy.

Naturopatie v kosmetice

V moderní kosmetice se stále používají nebezpečné látky. Ve většině klasických obchodů najdeme kosmetické výrobky bez obsahu nebezpečných látek jen velice obtížně.

Většina krémů neobsahuje blahodárné látky (např. iontové minerály), které jsou pro zdravý rozvoj pleti nezbytné. Tyto látky přispívají k přirozenému fungování vašeho těla.

Právě z tohoto důvodu se i v kosmetickém průmyslu zvyšuje důležitost naturopatie.